« Les salariés heureux sont 2 fois moins malades, 6 fois moins absents, 9 fois plus loyaux, 31% plus productifs et 55% plus créatifs. » 

Patrick Dumoulin

La sophrologie en entreprise est de plus en plus demandée par les dirigeants d’entreprise, les comités d’entreprise mais également par les salariés, souvent dans le but de prévenir les risques psychosociaux mais aussi dans l’objectif de fidéliser les collaborateurs, de plus en plus demandeurs de prestations de bien-être en entreprise.

 

Les apports des séances de sophrologie en entreprise

La sophrologie peut être intégrée dans l’organisation de votre entreprise sous plusieurs formes :

  • Formation professionnelle : dans le cadre de la qualité de vie au travail et de la gestion des risques psychosociaux, et afin de leur fournir des outils pour agir et ainsi développer leur bien-être personnel et professionnel.
  • Séminaire : afin de sensibiliser vos équipes à la prévention des risques psychosociaux, tout en passant un moment convivial et ludique.
  • Séances collectives : lors d’une période de forte activité, ou de tensions, nous pouvons intervenir pour des séances de relaxation dynamique, de gestion du stress, et de lâcher-prise.
  • Séances individuelles : pour accompagner vos salariés dans la gestion de leurs objectifs personnels.

Les principaux apports seront notamment :

  • l’amélioration du bien-être au travail des équipes
  • une meilleure gestion des situations difficiles et anxiogènes
  • une collaboration et une entraide renforcée entre les salariés et donc un renforcement de l’esprit d’équipe
  • le développement de la motivation, la concentration, les capacités d’anticipation et d’adaptation, l’énergie positive et la créativité
  • de meilleures performances, qu’elles soient collectives ou personnelles
  • une meilleure prévention des problèmes de santé liés au stress professionnel et donc de la limitation de l’absentéisme

Nous connaissons le train de vie d’une entreprise et nous adaptons à votre organisation.

Tout est possible !

N’hésitez pas à nous contacter pour en discuter.

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